Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
IV Żarowskie Biegi Strefowe za nami! (DUŻO ZDJĘĆ)
V Żarowskie Biegi Strefowe za nami. Pogoda dopisała, frekwencja również. Na dystansie 5 km najlepsza była Anna Ficner i Mateusz Demczyszak. Na 10 km również...
I Bieg Charytatywny
WEŹ udział w I edycji BIEGU CHARYTATYWNEGO dla Bezpieczna przystań - hospicjum dla dzieci w jednym z najchętniej odwiedzanych parków we Wrocławiu. To idealny...
Żarowskie Biegi Strefowe za nami! (DUŻO ZDJĘĆ)
Za nami kolejna edycja Żarowskich Biegów Strefowych. Pogoda i frekwencja dopisały.
Żarowskie Biegi Strefowe za nami! (DUŻO ZDJĘĆ)
Za nami Żarowskie Biegi Strefowe. Dopisała pogoda, biegacze i kibice, którzy dopingowali biegnących na 5 i 10 km.
Żarowskie Biegi Strefowe już w niedzielę. Zabawa dla biegaczy, utrudnienia dla kierowców
Urozmaicona trasa, dobra zabawa, biegi dla dzieci, spora dawka endorfin i dwa biegi na dystansie 5 i 10 kilometrów. Już w najbliższą niedzielę w Żarowie wielkie...
Żarowskie Biegi Strefowe już 1 października. Zapisz się wygraj duże pieniądze
Wyścig rowerowy, marsz Nordic Walking, biegi dla najmłodszych, bieg na 5 km i w końcu rywalizacja na dystansie 10 kilometrów. Tak zapowiadają się Żarowskie...
Startuje IV Cross Mokrzeszowski. Zapisz się!
W piątek 19 maja biegi dla młodzieży gimnazjalnej, a dzień później w sobotę 20 maja biegi dla dorosłych. Tak w dużym skrócie przedstawia się IV edycja Crossu...
Uczniowie z Jaroszowa na ogólnopolskim - 32. BIEGU SOKOŁA w Bukówcu Górnym [ZDJĘCIA]
Już po raz czwarty reprezentacja Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Jaroszowie wzięła udział w wyjeździe na ogólnopolskie biegi w ramach 32. „Biegu Sokoła” w...
Żarowskie Biegi Strefowe. Rywalizacja i świetna zabawa (DUŻO ZDJĘĆ)
Za nami Żarowskie Biegi Strefowe. Był wyścig rowerowy, marsz Nordic Walking, biegi dla najmłodszych, bieg na 5 km i w końcu rywalizacja na dystansie 10...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Żarowskie Biegi Strefowe. Duże pieniądze do zgarnięcia!
Z okazji piętnastolecia Żarowskiej Podstrefy Wałbrzyskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej „Invest Park” już 2 października wszyscy miłośnicy biegów będą mogli...
W Międzygórzu walczono w Biegach Anglosaskich
W Międzygórzu przez dwa dni rozgrywane były Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów i Juniorów Młodszych w Biegu Anglosaskim. O mistrzostwo kraju walczyli tam też...
Tak biegali w Jaroszowie (ZDJĘCIA)
137 uczestników w tym 73 dzieci, 43 biegaczy i 21 chodziarzy Nordic Walking ukończyło...
Biegi w Bielawie
Po schodach wieży kościelnej i ulicami miasta
Bilety na polski bieg Justyny Kowalczyk
Od wtorku, 20 grudnia można będzie kupować bilety na zawody Pucharu Świata FIS w Narciarstwie Biegowym, które odbędą się 17 i 18 lutego w Szklarskiej Porębie.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii
Tkanka tłuszczowa pomoże w walce z otyłością. Jak to możliwe? Oprócz dobrze znanego białego tłuszczu mamy w organizmach także odmianę, która spala więcej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa