Maraton ZUMBY w Żarowie. Tłumy „Wytańczyły marzenia” (DUŻO ZDJĘĆ)
Tłumy zjawiły się na charytatywnym maratonie ZUMBY „Wytańczyć marzenia” na rzecz Szkoły Podstawowej im. Astrid Lindgren w Zastrużu. Imprezę zorganizowały:...
IV Charytatywny Maraton Zumba Love w Strzegomiu rekordowy! Zebrano ponad 43 tys. zł
Ogromnym sukcesem zakończył się strzegomski IV Charytatywny Maraton Zumba Love, który odbył się w ostatnią niedzielę. Wiemy już, jaką sumę zebrali...
Już w niedzielę IV Charytatywny Maraton Zumby w Strzegomiu. Przyjdź i wspomóż dzieci z ZSS
W strzegomskim Zespole Szkół Specjalnych uczy się 76 dzieci. By ich nauka przebiegała w bardziej przyjaznych warunkach potrzebne jest doposażenie sali...
W sobotę Wielki Charytatywny Maraton Zumba&Urbhanize na rzecz psów
Miłośnicy tańca i fitnessu będą mieli okazję połączyć dobrą zabawę z okazaniem swojego wsparcia dla psów ze schronisk we Wrocławiu i Uciechowie. Już 17...
Gorąca zumba dla Przemka. Przyjdź, zatańcz i pomagaj
11 lipca w hali sportowej w Łaziskach Górnych charytatywny maraton zumby dla Przemka Wieczorka.
Wytańczyli 10 tys. złotych na leczenie Mai
Ponad 250 osób wzięło udział w maratonie Zumby dla 10-letniej Mai Suchanek walczącej z nowotworem kości, który 25 kwietnia odbył się na terenie wrocławskiej...
Patrycja liczy na Ciebie. Zatańcz zumbę i pomóż
Już 9 maja w godz. 11-14 na terenie II Ogródka Jordanowskiego (ul. Odyńca 6) w Warszawie przyjaciele zatańczą dla dziewięcioletniej Patrycji.
KONKURS: Wygraj bilet na ZUMBA PARTY!
15 października na AWF przy Stadionie Olimpijskim odbędzie się ZUMBA PARTY! Dla czytelników mamy dwa podwójne zaproszenia!
Zumba - taniec, ćwiczenia i dobra zabawa w jednym
Pewnego dnia trener fitnessu Alberto Beto Perez zapomniał przynieść na zajęcia muzykę do aerobiku. Na całe szczęście miał przy sobie kilka płyt z latynoską...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
W Strzegomiu uroczyście otwarto skwer imienia śp. Pary Prezydenckiej
W niedzielę 30 października br. władze Strzegomia wraz z przybyłymi gośćmi symbolicznie odsłoniły monument poświęcony 96 ofiarom katastrofy pod Smoleńskiem....
Oczywiste i nieoczywiste atrakcje turystyczne Dolnego Śląska
Istnieją takie miejsca, o których słyszał niemal każdy mieszkaniec Dolnego Śląska, ale na mapie turystycznej wciąż tworzą się nowe, które warto odwiedzić....
Święto Granitu Strzegomskiego. Koncert Janusza Cedro
Zapraszamy na Święto Granitu Strzegomskiego, które odbędzie się w dniach 3-5 września w Strzegomiu. Na wszystkich, czekają liczne atrakcje, a jedną z nich...
Świetlica w Rusku po remoncie na wysokim poziomie
Świetlica wiejska w Rusku pięknie wyremontowana, Czekają na znoszenie obostrzeń i powrót tego miejsca do normalnego życia
Tonik kosmetyczny do twarzy – właściwości i zastosowanie. Jak zrobić zrobić tonik?
Tonik do twarzy to kosmetyk, który powinien być stosowany w codziennej pielęgnacji skóry. Przywraca naturalne pH, delikatnie oczyszcza i zapobiega rozwojowi...
Żółty i różowy śnieg spadł na Dolnym Śląsku. Dlaczego?
Co to za zjawisko? Przeczytajcie!
Jedna trzecia najemców mieszkań komunalnych w Strzegomiu nie płaci czynszu. Długi to 6 mln. złotych!
Na blisko 1100 mieszkań gminnych - 30 % najemców notorycznie nie płaci czynszu. Do tego dochodzą zalegający z opłatami za garaże, komórki, ogródki przydomowe,...
Konrad ze Strzegomia w finale teleturnieju „Jeden z dziesięciu”
Strzegomianin Konrad Fornal wygrał wczorajszy odcinek „Jeden z dziesięciu” i tym samym ma szansę zagrać w wielkim finale teleturnieju.
Serce na nakrętki znów pełne. Mieszkańcy Strzegomia pomagają choremu Oskarowi!
Tydzień temu z inicjatywy Urzędu Miejskiego w Strzegomiu przed Ośrodkiem Sportu i Rekreacji Sp. z o.o. ul.Mickiewicza 2, stanęło serce na nakrętki! Czerwony,...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.