II Rajd Nordic Walking w Walbrzychu
Pokonają z kijkami około 8 -10 kilometrową trasę
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Chcesz zagrać w filmie? Agencja poszukuje statystów
Chcesz zagrać w filmie? Agencja poszukuje statystów
Porządki w Zrzeszeniu Transportu Prywatnego, które działało w województwie wałbrzyskim
Zrzeszenie Transportu Prywatnego w Wałbrzychu ul. Hetmańska 36/22 (dawniej Szczawno-Zdrój ul. Boczna 5A) informuje, że 30 czerwca 2019 roku dokumentacja byłych...
Strażacy jadąc do wypadku wpadli w poślizg. Ich wóz wylądował w rowie [ZDJĘCIA; FILM]
- Nie dało się stać na drodze, cała była pokryta lodem. W trakcie dojazdu na miejsce zdarzenia, 200 metrów przed kolizją, do której jechaliśmy, straciliśmy...
Policja szuka dwóch nastolatek, które uciekły z wycieczki w Wałbrzychu [ZDJĘCIA]
Laura Repetowska (14 lat) i Nikola Lasak (15 lat) to dwie nastolatki, które uciekły z wycieczki w Wałbrzychu. Nastolatki13 sierpnia ok. godziny 8. rano uciekły...
Grupa „WOJTEK JUSTYNA TREEOH!” zagra w wałbrzyskim klubie „A’PROPOS”
Holenderski zespół jazzowy „WOJTEK JUSTYNA TREEOH!” wyrusza na kolejną (już szóstą) trasę koncertową po Polsce. W WAŁBRZYCHU WYSTĄPI W KLUBIE „A’PROPOS”, UL....
Klasa okręgowa OZPN Wałbrzych ma za sobą ostatnią kolejkę (WYNIKI)
Klasa okręgowa OZPN Wałbrzych ma za sobą ostatnia serię spotkań (WYNIKI)
W weekend do teatru w Wałbrzychu na komedię romantyczną
Zapraszamy Państwa do teatru w Wałbrzychu na komedię romantyczną "Przyszedł mężczyzna do kobiety". Sztuka prezentowana będzie na Scenie Kameralnej w sobotę, 26...
Wałbrzych: Siatkarska Liga Narodów w Aqua Zdroju
Siatkarska Liga Narodów Kobiet 2018 zawita już w czerwcu do Wałbrzycha. Mecze z udziałem reprezentacji Polski, a także Rosji, Japonii i Dominikany będzie można...
"Każdy inny – wszyscy równi" w Świebodzicach [ZDJĘCIA]
Akceptacja, tolerancja, integracja – to hasła, które towarzyszyły obchodom I Świebodzickiego Dniu Akceptacji i Zrozumienia „Pod wspólnych dachem nieba”. W...
Ćwiczenia z NBA w Wałbrzychu
Jednodniowy camp z trenerem koszykówki z USA już 1 maja w Wałbrzychu
Mistrzowie Europy trenują w Wałbrzychu
Mistrzowie Europy w futbolu amerykańskim, drużyna Panthers Wrocław trenują w Wałbrzychu
Zgrupowania w Aqua Zdroju ruszyły
W Centrum Aktywnego Wypoczynku Aqua Zdrój w Wałbrzychu zaczęły się pierwsze w tym roku, zimowe obozy sportowe
Mecz Polska - Belgia w Wałbrzychu
Reprezentacja Polski tenisistów stołowych zagra w Wałbrzychu z Belgią w eliminacjach do Drużynowych Mistrzostw Europy
Reprezentacja Polski koszykarek w Aqua Zdroju
Reprezentacja Polski koszykarek 13 listopada rozpocznie zgrupowanie z Wałbrzychu i rozegra tu dwa mecze
Piłkarze Górnika nie dali rady Polkowicom
Piłkarze Górnika Wałbrzych przegrali na swoim boisku 0:4 z KS-em Polkowice
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych za nami
Prawie 2300 osób ukończyło XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych. Najlepsi byli Kenijczycy