Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Głuszyca: Przed nami nocna Sudecka Żyleta!
Piąta edycja Maratonu Pieszego Sudecka Żyleta w Głuszycy już 24 sierpnia
Bike Maraton czwarty raz w Wałbrzychu
W sobotę 4 czerwca do Wałbrzycha zawita Bike Maraton 2016, najpopularniejszy cykl maratonów MTB w Polsce. Baza wyścigu znajdować się będzie przy Centrum...
Profesor Jan Chmura w strzegomskim LO opowie jak przebiegł maraton na Antarktydzie
Ma 67 lat i właśnie dla nauki przebiegł ekstremalny maraton na Antarktydzie. Podczas wykładu otwartego w środę, 27 kwietnia, o 11:30 w Liceum Ogólnokształcącym...
Zumbowicze dla Marty Łamacz
Zumbowicze tym razem pomogą chorej Marcie Łamacz. Przed nami III Strzegomski Maraton Zumby.
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
I love zumba (FOTO)
Za nami I maraton zumby w Strzegomiu. Dziś, przez trzy pełne godziny ponad 160 kobiet w różnym wieku tańczyło na hali strzegomskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji....
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Ondrej Penc powtorzył sukces
Czech Ondrej Penc wygrał II Maraton Górski Zielone Sudety rozgrywany w Mieroszowie. Powtórzył on sukces sprzed tygodnia, kiedy to triumfował w zorganizowanym w...
Czech wygrał w Książu
Czech Ondrej Penc wygrał rozgrywane w Książu zawody w duathlonie. Kilkadziesiąt osób rywalizowało w nich najpierw biegnąc 4 kilometry, później jadąc na rowerze...
5. Nocny Maraton Filmowy już za nami (FOTO)
Już po raz 5 uczniowie G 1 mieli okazję uczestniczyć w Nocnym Maratonie Filmowym.
Swoboda piąty raz wygrał Sudecką Setkę
Na drugim i trzecim miejscu też byli wałbrzyszanie
Maraton fitness w Karpaczu
Rozpoczęły się zapisy do maratonu fitness AEROMANIA. Impreza odbędzie się 30 kwietnia w Karpaczu. W maratonie fitness może wziąć udział każdy. Organizatorzy...